В Арсеньеве скандинавская ходьба набирает популярность среди горожан

По пятницам с 9 утра на стадионе «Восток» проходят занятия по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие».

Занятия ведет инструктор Левченко Андрей Анатольевич.

К упражнениям на свежем воздухе подключается все больше арсеньевцев.

Скандинавская ходьба задействует почти все мышцы человеческого тела. Регулярные занятия помогут оставаться в хорошей физической форме, укрепить сердечно-сосудистую систему, поднять иммунитет и в целом чувствовать себя лучше. Скандинавская ходьба — один из наиболее полезных видов физической активности.