Все больше арсеньевцев занимаются скандинавской ходьбой
Утром 16 апреля в городе Арсеньев на стадионе «Восток» состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие».
Занятие провел инструктор Левченко Андрей Анатольевич.
Скандинавская ходьба задействует почти все мышцы человеческого тела. Регулярные занятия помогут оставаться в хорошей физической форме, укрепить сердечнососудистую систему, поднять иммунитет и в целом чувствовать себя лучше. Скандинавская ходьба — один из наиболее полезных видов физической активности.
